Dicas de saúde

  • Nosso nariz é nosso sistema de ar-condicionado pessoal.  Ele aquece o ar frio, refresca o ar quente e filtra as impurezas (função dos pelos nasais). Puxar o ar pelo nariz é fundamental, porque ele está mais preparado para receber o oxigênio direcionado ao pulmão.
  • Dez por cento do peso seco humano vem das bactérias.  A flora intestinal é dez vezes maior que o número de células que formam nossos órgãos e tecidos. É impressionante pensar nisso, mas muito do que somos deriva das bactérias que habitam nosso corpo.
  • Existem mais bactérias na sua boca do que as populações do Brasil e da Argentina combinadas.
  • Cada polegada quadrada do corpo humano tem em média  32 milhões de bactérias. Essa microflora usualmente coexiste em relativa paz com o hospedeiro (“nós”) e não causa infecção.

Uma das coisas mais importantes que você pode fazer para se livrar das bactérias não-amigas (patogênicas = geradoras de doença) é lavar cuidadosamente suas mãos.

Sparvoli

Sobre Antonio Sparvoli

Médico. Gastroenterologista. Mestrado e Doutorado. Professor Titular da Fundação Universidade Federal de Rio Grande.
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